Coaching und Supervision

um Krisen und Probleme zu bewältigen, etwa bei Mobbing oder Burn-out
um Veränderungen zu gestalten, z.B. bei beruflichem Wechsel
um Klarheit und Orientierung zu finden
um Ihre Karriere zu planen
für Führungskräfte
um Soft Skills zu trainieren

Was Menschen bisweilen fehlt, sind sie selber.

Life-Balance – die Basis dafür bildet ein gut entwickeltes Selbstwertgefühl. Im Gegensatz zum Selbstvertrauen in eigene Fähigkeiten, die Sie im Laufe Ihres Lebens erworben haben, meint Selbstwertgefühl ein Bewusstsein über Fragen wie: Wer bin ich? Welche Werte sind mir wichtig? Welchen Sinn erkenne ich in meinem Tun?

Sie wollen die Vielfalt des Lebens erkennen und genießen können? Sie wollen Neuland betreten?

Wenn das so ist, lesen Sie weiter.

Sie sind es nämlich, der Regie führt in Ihrem Leben. Der dafür sorgt, dass all Ihre veschiedenen Bedürfnisse, so unterschiedlich sie auch sein mögen, ihr Recht bekommen. Dass Ihr Energiehaushalt im Gleichgewicht ist, dass Ihnen genügend Ressourcen zur Verfügung stehen.

Dafür brauchen sie ein paar Ideen, Zeit- und Selbstmanagement.

Wir haben immer die Wahl. Es gibt im Leben keine Möglichkeit, sich nicht zu entscheiden. Entscheidungen beinhalten jedoch immer auch ein Abschiednehmen von Alternativen. Manchmal schieben wir Entscheidungen deshalb vor uns her, verdrängen Sie, wollen sie am liebsten vermeiden. Ein Pyrrhussieg, wenn uns das gelingt! Denn auf lange Sicht führt dies zu einer Lähmung, zu dem Gefühl „in der Falle“ zu sitzen, keinen Gestaltungsspielraum mehr zu haben.

Ich unterstütze Sie, die Entscheidungen zu treffen, die Lösungsmöglichkeiten zu finden, die für Sie richtig sind. Dabei, Ihr Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen.

Konflikte werde ich nicht für Sie lösen können. Ich kann Ihnen jedoch dabei helfen, zu verstehen, wie Konflikte in Ihrem Leben zustande kommen und eine geeignete Konfliktlösung zu finden. Damit Sie Ihre Energie wieder zur eigenen Verfügung haben.

Gemeinsam werden wir Wege in Ihre neue Zukunft finden.

Step by step – wenn Sie von jetzt an Schritt für Schritt beharrlich vorwärtskommen, was glauben Sie, welche Erfolgsmeldung würden wir beide, Sie und ich, in drei Monaten mit einem freudigen Lächeln entgegennehmen?

Ich unterstütze Sie dabei, herauszufinden, was ein guter nächster Schritt für Sie sein kann.

Krisen machen unsicher. Sie machen Angst, denn ihr Ausgang ist ungewiss. Und doch bergen Sie die größte Möglichkeit zu Veränderung. Ja, in Wahrheit brauchen wir Krisen, um uns weiterentwickeln zu können, um voran zu kommen.

Ich gehe mit Ihnen der Frage nach, wie Sie die derzeitige Krise als Chance nutzen können.

Schalten Sie einen Gang herunter: Was ist Ihnen wirklich wichtig im Leben? Woran haben Sie Freude? Wie möchten Sie Ihre Prioritäten setzen zwischen beruflichen und privaten Interessen? Wo gibt es mögliche Schnittmengen? Wofür möchten Sie wirklich Zeit investieren? Worin sehen Sie den Sinn in Ihrem Leben? Was möchten Sie zurücklassen, um sich mehr auf Ihre Zukunftsvisionen konzentrieren zu können?

Wenn Sie Fragen wie diese beschäftigen, wenn Sie auf der Suche nach Alternativen sind: Packen Sie’s an!