„Manchmal brauchen wir einen geschützten Raum, in dem Wut, Angst, Trauer, Schmerz, Leere und Verzweiflung da sein dürfen und aufgefangen werden, damit wieder Freude, Lebendigkeit, Liebe und Lachen spürbar werden und fließen können."
Therapie ─ Beratung ─ Selbsterfahrung
Sie sind die Expertin, der Experte für sich. Deshalb orientiere ich mich individuell an Ihnen, Ihrer Persönlichkeit, Ihren Visionen von sich und Ihren Zielen.
Schmerzliche und bedrohliche Ereignisse verletzen uns und führen dazu, dass wir Schutzhaltungen entwickeln - ganz ähnlich, wie unser Körper das bei Verletzungen auch tut. Manchmal halten wir weiter daran fest, auch wenn wir den Schutz gar nicht mehr nötig haben. Dann führen solche Haltungen zu einer Blockade, hinter der unsere Lebendigkeit verschwindet. Wir werden vielleicht müde, traurig, entwickeln Ängste oder körperliche Symptome, ohne recht zu wissen, weshalb. Lebensfreude und Lebendigkeit kommen uns mehr und mehr abhanden.
In Selbsterfahrung, Beratung und Therapie geht es darum - ganz ähnlich wie das auf der körperlichen Ebene ein Physiotherapeut tut -, sich behutsam den Schichten zu nähern, die Sie von Ihrer Lebensenergie abschneiden. Muster, die Sie im Umgang mit sich selbst und anderen entwickelt haben, auf ihre Tauglichkeit hin zu überprüfen und gegebenenfalls nach Alternativen zu suchen.
Ziel ist, dass Sie sich besser fühlen und ihr Leben wieder „in Fluss kommt".
„Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt" heißt es.
Ich begleite Sie gern: rufen Sie mich an.